Sokan gondolják azt, hogy a problémájuk egyedülálló, helyzetük reménytelen és megoldhatatlan. Azonban szerintem ez nincs így. Változtatni mindig lehet, persze van néhány dolog, ami nélkül nem megy.
Lehet, nem is akar változtatni?
Life coach munkám során tapasztalom, hogy sokan nem is akarnak változtatni.
Hogy miért? Azért mert ragaszkodnak a szenvedéseikhez, nem igazán akarják azt elengedni. Aztán ott az önsajnálat, amivel aztán szimpátiát próbálnak ébreszteni maguk iránt.
Az első lépés ennek elismerése, és a tenni akarás.
Komfortzóna
Ha megvan a tenni akarás, akkor a life coach javaslata a kényelmi zóna elhagyása. A sikerek és az eredmények komfort zónánkól kívül történnek. És ehhez bizony meg kell tenni olyan dolgokat, amelyekhez nem füllik a foga.
Ne feledje, cselekvés nélkül nincs eredmény.
Világos célok
Megvan a tenni akarás, és a cselekvési hajlandóság is. Fontos, hogy meglegyenek a világos célok, hogy hova szeretne eljutni. Hiába vesz egy méregdrága autót, ha csak a garázsban áll, mert nincs vele hova menni.
Legyenek konkrét, leírt célok, amelyeket napi szinten tekintsen át!
Motiváció
Tisztázni kell azt, hogy mit miért csinál.A motivált emberek sokkal gyorsabban és könnyebben érik el céljaikat. Tegye fel a kérdés: „Miért szeretném elérni mindezt?”
A motiváció az, ami átsegítheti a nehézségeken.
A life coach segít (akár Miskolc, akár Budapest)
Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, vegye fel velem a kapcsolatot.
