Mindenki szeretne egy nyugodt, boldog, kiegyensúlyozott életet élni, viszont amikor az élet valamelyik területén elakad, indokolt külső segítség igénybevétele. Ebben segít a life coaching.
A life coach az a szakember, aki végigkísérő Önt a probléma megoldás során, és támogatja, motiválja.
Life coaching a gyakorlatban:
- Ha a kapott információk alapján eldöntötte, hogy szeretne life coaching ülésre jelentkezni, az itt megteheti.
. - Jelentkezését visszaigazolom (továbbá egyeztetünk a helyszínt, időpontot és a díjazást illetően).
. - A megbeszélt időben találkozunk és kezdetét veszi a közös munka. A hetente / 2 hetente megtartott life coaching ülések 45-90 percesek, kellemes környezetben, beszélgetéssel telnek.
. - Az első ülésen:
- Megbeszéljük a coaching folyamatát, technikáját, módszereit.
- Feltárjuk a problémákat.
- Meghatározzuk a központi problémát.
- Megoldási alternatívákat dolgozunk ki.
- GARANCIA! Ha Ön úgy dönt, az első ülés 30 perce után, hogy „mégsem”, akkor indoklás nélkül felállhat, befejezzük a közös munkát, visszakapja pénzét.
.
- A következő life coaching ülés(ek)en mindig az előző heti eredményekből indulunk ki. Kielemezzük azokat, és szükség esetén dolgozunk a problémás területeken. Ha egy területen végeztünk, a következő területen és problémán kezdünk dolgozni.
A life coaching lehet:
- Személyes coaching
(A coach és az ügyfél személyesen, vagy telefonon beszélget egymással.)
. - Párkapcsolati coaching
(A coach-on kívül az ügyfél és párja is jelen lehet, de létezik személyes coaching is.)
. - Családi coaching
(A coaching üléseken az egész család részt vesz, bizonyos esetekben személyes coaching is lehetséges.)
. - Szülő-gyerek coaching
(Hasonló a családi caching-hoz, a problémás felek vesznek rész.)
.
.