Life coaching – Hollenda Zsolt life coach Budapest


A life coaching egy probléma megoldó, fejlesztő, segítő tevékenység, melynek célja, az ügyfél céljainak elérése, hatékonyságának növelése.

A life coaching alapja az ügyfél és a coach között fennálló bizalom. Az ülések során a life coach az a szakember, aki segíti az ügyfélnek tisztázni, hogy mit szeretne az élettől, mi az, amit el akar érni, továbbá támogatást és motivációt nyújt számára.

Ha szeretnénk magyarra fordítani a "life coach" kifejezést, akkor a legjobb megoldás az "élet edző" lenne, továbbá a "life coaching" -ot sokan hívják "életvezetési tanácsadásnak" vagy "életviteli tanácsadásnak", ami azonban nem fedi teljesen a valóságot.

Az ülések során ugyanis a life coach nem ad tanácsot (mert az csak az ő megoldása lenne), hanem segít, egy az Ön számára jó megoldás felszínre hozni. A life coaching során kérdéseket teszek fel és egyéb technikákat alkalmazok, hogy erősségei felszínre kerüljenek, és meg tudjuk oldani problémáját.


Milyen esetekben segít a life coaching?

  • A life coaching segít az életében felmerülő általános problémák (elakadások, nehézségek) esetén:
    • Anyagi problémák
    • Egészségi problémák
    • Nehéz élethelyzet megoldása
    • Döntésképtelenség
    • Önbizalom hiány megszüntetése
    • Stresszes helyzetek kezelése
    • Célkitűzés
    • Változó élethelyzetek kezelése

  • A life coaching segít a munkahelyen felmerülő problémák kezelésében:
    • Munkahelyi stressz kezelése
    • Képességek jobb kihasználása
    • Munkahelyi problémák kezelése
    • Problémás munkatársak kezelése

  • A life coaching alkalmas a párkapcsolatokban felmerülő problémák kezelésére is:
    • Párkapcsolatban (házasságban) felmerülő problémák megoldása
    • Párkeresési dilemma
    • Ex visszaszerzése
    • Szülő-gyermek közötti problémák feloldása

  • A life coaching segíthet azt élet egyéb területén felmerülő problémák megoldásában is.




Az oldal tulajdonosa Hollenda Zsolt life coach (életvezetési tanácsadó), akinek eltökélt célja, hogy segítsen az emberek életét pozitív irányba változtatni. Életvezetési tanácsadás, life coahing Budapest.


Life coach blog

Olvassa a life coach blogot, lássa Ön ia a világot az életvezetési tanácsadó szemével.

Life coach és a vélemény

Kérdem én, Önt érdekli mások véleménye? Kinek ad a véleményére? Kit tart véleményvezérnek? Ki az, akinek nem érdekli a véleménye?

Érdekes kérdések ezek, mert véleménye mindenkinek van. És sokan számos módon ki is nyilvánítják ezt, akár szóban, akár írásban, akár verbálisan, akár tettekben.

De mint life coach kérdem én: mindig jó, ha kimondjuk a véleményünket?

Biztos vagyok benne, hogy ez megosztó kérdés. Van aki nem bántana meg másokat véleményével, míg vannak olyanok is, akikből csak úgy dől a szó. Hogy melyik a jobb? Life coach -ként nem teszek igazságot.

Viszont adok néhány hasznos tippet a vélemény kinyilvánítására:

  • Ne ítéljen el senkit!
    Valaki felett ítélkezni a legegyszerűbb dolog. Ha nem ismeri az ő szemszögét, még csak nem is tudja megítélni a helyzetét. Az ítélkezés inkább bántás, mint vélemény kifejezés.
    .
  • Ha valakit le kell tolni
    Ha valakinek nincs megelégedve pl. a munkájával, és ezt véleményeznie kell, akkor a negatíva gondolatot tegye 2 pozitív közé. Pont mint egy szendvics esetén. Mondja el, hogy eddig jól végezte a munkáját, és most itt ez és ez a baj, de reméli, hogy a továbbiakban is minden rendben lesz, egyébként ha segítségre van szüksége, nyugodtan fordulhat Önhöz.
    .
  • Ne vitázzon!
    A vita felesleges, ugyanis ha Ön más álláspontot képvisel, mint vitapartnere, akkor egy kiadós vita után sem változik meg semmi. Vagy igen? Gondoljon csak bele, amikor legutóbb pl. politikáról, vagy autókról, vagy fociról vitázott valakivel, megváltozott a véleménye?
    .
  • Ne akarjon senkit meggyőzni “észérvekkel”!
    Az előző gondolat folytatása, ha nem értenek egyet, akkor nem fogja tudni meggyőzni a másikat, csak akkor, ha felajánlja neki, hogy együtt nézzenek utána a tényeknek.
    .
  • A pozitív dicsérő vélemény jót tesz!
    Pláne ha nyilvánosan, társaságban hangzik el. Igyekezzen tehát dicsérni, és kifejteni pozitív véleményét párjának, kollégáinak, ismerőseinek. FONTOS! A pozitív vélemény csak akkor ér el eredményt, ha szívből jön, más különben mindenki érezni fogja, hogy ez csak duma.

Ön tudja kezelni az embereket? Szeretne jobb emberismerő lenni? Akkor várom jelentkezését egy life coaching ülésre.

(tovább…)

Elégetni egy nyertes lottószelvényt?

Tiszta lottólázban élünk. Nemérégiben ötös volt a lottón, és valaki, vagy valakik nyertek több mint 5 milliárd forintot.

De volt ennél egy sokkal nagyobb nyeremény is, amelyet az EuroJackpot-on sorsoltak ki, és főnyereménye átszámítva kb. 28 milliárd forintnak felel meg. És ezt egy cseh játékos nyerte meg.

A neten mostanság kering egy videó, amin a nyertesnek tűnő lottószelvényt a videó készítője egyszerűen elégeti.

28milliard

Forrás: Blikk

No igen beszéltem arról a múltkor, hogy pénzen nem lehet egészséget és boldogságot venni, és ez life coach -ként a meglátásom.

És nem csak mint life coach, hanem mint “magánember” is meglepődnék, ha valaki tényleg ezt tenné a nyertes szelvénnyel.

A videón az alábbi szöveg hallható:

Sokszor láttam már olyan emberek történetét, akik nyertek, és ez tönkretette az életüket. Elvesztették a családjukat, a barátaik pedig csak pénzt akartak tőlük. Példát akarok mutatni, olyat, amit még soha senki nem csinált.

Ok, lehet példát mutatni, de akkor inkább mutasson példát nemes cselekedetével a lottónyertes:

  • Támogasson rászorulókat
  • Építsen kórházakat
  • Mentsen meg bajba jutott embereket
  • Támogassa a kultúrát
  • Stb.

Ez csak az én véleményen, de nem hinném, hogy bárkinek is példát mutatnák azzal, hogy elégetjük a lottószelvényt.

A szervező cég egyébként cáfolta a hírt, és azt nyilatkozták, hogy hamis a videó. Sőt egyes helyeken már azt olvastam, hogy meg is van a nyertes. Meglátjuk 🙂

 

Elvitték a lottóötöst

Pontosabban a hír nem egészen így igaz, csupán annyi belőle, hogy volt ötös a lottón, azonban, hogy valóban jelentkezik-e a nyertes (nyertesek) minden idők 2. legnagyobb magyarországi lottónyereményéért.

18, 55, 56, 83, 90 – Ez az 5 szám, amely egészen pontosan ennyit ér: 5 049 127 895

Szép összeg, ezzel már azért lehet mit kezdeni. Life coach -ként annyit mondok csupán, hogy pénzen nem lehet venni egészséget, boldogságot, szeretetet. Ezt példázza egy walesi nőnek a története, aki öngyilkos lett a lottó főnyeremény után. No persze nincs ez mindenkivel így.

A lényeg tehát sok boldogságot és kitartást kíván a life coach a nyertesnek.

 

Life coach kérdés: Ön mennyit szeretne keresni?

Life coaching ülések során általában megkérdem az emberektől, hogy mennyit szeretnének keresni. Erre a legkülönfélébb válaszokat szoktam kapni, de az általános, hogy “sokat”, vagy “szeretnék milliomos lenni”.

A life coach nem viccel

Ízléstelen lenne ellőni azt a poént, hogy ha sokat akarsz keresni, akkor jól elbújok, ugye? 🙂

De milyen érdekes ez a magyar nyelv… “pénzt keresni”… De miért kell keresni, hova bújt vajon el? Én elmondom: SEHOVA.

Egyszerűen rosszul fogalmazunk. Ahelyett, hogy xx forintot keresek havonta, fogalmazzunk úgy, hogy xy forint a bevételem (adózás után), vagy a jövedelmem.

A life coach és a “milliomos”

A következő javaslatom az, hogy ne “milliomos” akarjon lenni, hanem konkrétan fogalmazza meg, amire vágyik:

  • Milyen ház (konkrétan hol, hogy néz ki, milyen, stb)
  • milyen autó (típus, márka, szín, évjárat, kivitel, stb.)
  • milyen utazás (földrész, táj, mit nézne meg, kivel menne, stb.)
  • stb…

Fogalmazza meg, hogy mi az a pénzösszeg, amit havonta szeretne elérni. Mindegy, hogy alkalmazott vagy vállalkozó.

Most jöhet a megvalósítás

Ha megvannak a pontosan megfogalmazott és LEÍRT célok, akkor jöhet a megvalósítás. Vizualizálás, pozitív gondolkodás, cselekvés…

Ne pénzt akarjon keresni, hanem írja elő, adja parancsba agyának, hogy mennyire van szüksége.

Ebben segíthet a life coach Budapesten, de a miskolci life coaching is opció.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás